Categoria: Benessere Psicologico

“Siamo perfetti nella nostra imperfezione e tutto quello che ci accade è il meglio per noi” Il nostro sistema sensoriale è, da sempre, la nostra cartina tornasole che ci mette in allarme quando qualcosa in noi non funziona. Il nostro corpo ci invia, attraverso il dolore, delle preziosissime informazioni sul nostro stato di salute; febbre, …

Viviamo un momento sicuramente durissimo  e difficile: questa pandemia, oltre a tutte le gravissime problematiche sanitarie e socio-economiche, ne ha portate tante anche di natura psicopatologica. I dati parlano chiaro: il 65% degli italiani ha cominciato a riferire disturbi psichici di svariata natura: ansia, attacchi di panico, disturbi del sonno, astenia, spunti depressivi, in forma …

Ho il tempo. L’ho acquistato mesi fa, muovendomi lungo le strade tante volte percorse, in una bottega sulla via principale. Era lì ed io non l’avevo mai scorto prima. C’ero passata davanti frettolosa, distratta, di corsa, ansimando e sostando per riprendere fiato. Non mi ero accorta che fosse lì, bene in vista in vetrina. Me …

“Lavora ogni giorno sui tuoi pensieri piuttosto che concentrarti sul tuo comportamento. È il tuo pensiero che crea i tuoi sentimenti e, alla fine, anche le tue azioni”. Wayne Dyer Tutti possiamo avere una Vita Felice se sappiamo come fare La qualità dei nostri pensieri è importantissima: fare pensieri positivi ci aiuta a stare meglio …

Intervistiamo la dott.ssa Daniela Speranza, Garante in Politiche per persone con disabilità della Municipalità 5 Dott.ssa Speranza, stiamo attraversando un periodo complicato, che ci vede tutti chiusi nelle nostre abitazioni. Una condizione particolarmente difficile da gestire, soprattutto per le famiglie che hanno nel proprio nucleo persone con disabilita. Sì, stiamo vivendo un momento particolarmente arduo, …

“Viviamo nell’epoca delle grandi distanze: il progresso ci ha aiutato a stringere relazioni con persone molto distanti da noi sia grazie a mezzi di trasporto, sempre più efficienti, sia con l’avvento dei social; ma… c’è sempre un “ma”… L’uso eccessivo dei social e il chiudersi in questo mondo virtuale fa sì che le persone diano …

Il fenomeno è ancora poco conosciuto ed è quasi “invisibile” come i soggetti che ne soffrono: si chiama “Hikikomori”, in giapponese significa “stare in disparte” e colpisce molti adolescenti più di quanti si possa pensare. Sono invisibili, la loro vita si svolge interamente nella loro “cameretta”. Si rifiutano di uscire, non vogliono vedere nessuno nè …